室外健身器材名称大全及价格表
室外健身器材名称大全及价格表 室外健身器材是一种新型的健身方式，它不仅可以让人们在户外运动，享受自然风光，还可以提高人们的健康水平和身体素质。随着人们健身意识的提高，越来越多的人开始选择室外健身器材来进行锻炼。下面，本文将为大家介绍一些常见的室外健身器材名称及价格表。 一、单杠 单杠是一种常见的室外健身器材，它主要用于训练上肢力量和上肢肌肉，可以进行引体向上、俯卧撑等运动。单杠的价格一般在1000-2000元左右。 二、双杠 双杠是一种类似于单杠的器材，它可以进行双臂屈伸、双臂撑起等运动，主要训练上肢肌肉和核心肌群。双杠的价格一般在2000-3000元左右。 三、仰卧板 仰卧板是一种可以调节角度的器材，它可以进行仰卧起坐、腹肌收缩等运动，主要训练腹肌和核心肌群。仰卧板的价格一般在1000-2000元左右。 四、腰腹轮 腰腹轮是一种可以进行滚动式训练的器材，它可以锻炼腹肌、腰腹部和核心肌群，提高身体的协调性和平衡能力。腰腹轮的价格一般在100-200元左右。 五、举重器 举重器是一种可以进行重量训练的器材，它可以锻炼全身肌肉，提高身体的力量和耐力。举重器的价格一般在500-1000元左右。 六、跑步机 跑步机是一种可以进行有氧运动的器材，它可以锻炼心肺功能，提高身体的耐力和健康水平。跑步机的价格一般在5000-10000元左右。 七、划船机 划船机是一种可以进行全身有氧运动的器材，它可以锻炼全身肌肉，提高身体的耐力和健康水平。划船机的价格一般在5000-10000元左右。 八、自行车 自行车是一种可以进行有氧运动的器材，它可以锻炼心肺功能，提高身体的耐力和健康水平。自行车的价格一般在2000-5000元左右。 九、攀岩器 攀岩器是一种可以进行全身力量训练的器材，它可以锻炼全身肌肉，提高身体的力量和耐力。攀岩器的价格一般在10000-20000元左右。 十、综合训练器 综合训练器是一种可以进行多种运动的器材，它可以锻炼全身肌肉，提高身体的力量、耐力和协调能力。综合训练器的价格一般在10000-20000元左右。 总结 以上就是常见的室外健身器材名称及价格表，不同的器材适合不同的人群，大家可以根据自己的需求和实际情况选择适合自己的器材进行锻炼。在使用室外健身器材时，要注意安全，遵守规定，合理使用，以免发生意外。希望本文能够对大家了解室外健身器材有所帮助。